タバコをやめて100日が経ちました。
これまで3回くらい禁煙して、最長で1週間くらいと失敗に終わってました。
しかし今回はチャウチャウ犬
波に乗れました!
初めの3日〜2週間がとてもきつかった。
タバコを吸いたくなる瞬間が1日数十回きてました。
- 朝起きた時
- ご飯を食べた後
- 仕事の休憩時
- コーヒーを飲んだ時
など。
それと常に眠たくて、これが噂の禁断症状かと思いながら耐えました。
今は酒を飲んだ時に吸いたくなる程度で、普段は大丈夫。
この調子で続けていこう!

タバコをやめて100日が経ちました。
これまで3回くらい禁煙して、最長で1週間くらいと失敗に終わってました。
しかし今回はチャウチャウ犬
波に乗れました!
初めの3日〜2週間がとてもきつかった。
タバコを吸いたくなる瞬間が1日数十回きてました。
など。
それと常に眠たくて、これが噂の禁断症状かと思いながら耐えました。
今は酒を飲んだ時に吸いたくなる程度で、普段は大丈夫。
この調子で続けていこう!
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